enlvru
Follow us

EPS un DHS nozīme nervu sistēmas attīstībā

Omega 3 taukskābes eikozapentaēnskābe (EPS) un dokozaheksaēnskābe (DHS) ir vienas no retajām uzturvielām, kuru daudzums mātes pienā ir ļoti atkarīgs no māmiņas uztura. Jo vairāk EPS un DHS māmiņa uzņem grūtniecības un mazuļa barošanas laikā, jo ar tām bagātāks ir mātes piens.
Šīm taukskābēm ir milzīga nozīme mazuļa nervu sistēmas attīstībā, kura bērna pirmajā gadā notiek ļoti ievērojami. Proti, smadzeņu masa mazuļa pirmajā dzīves gadā palielinās trīs reizes – no 350 gramiem dzimšanas brīdī līdz aptuveni 925 gramiem gada vecumā 1;2. Pētījumos norādīts, ka bērniem, kuri dzimuši mātēm ar augstāku DHS koncentrāciju organismā, ir labākas koncentrēšanās spējas divu gadu vecumā. Pirmajos sešos dzīves mēnešos šie mazuļi attīstības ziņā bija priekšā tiem, kuri dzima mātēm ar zemu DHS koncentrāciju nabassaites asiņu paraugos 3.

1. Nishimura RY et al. Dietary polyunsaturated fatty acid intake during late pregnancy affects fatty acid composition of mature breastmilk.Nutrition. 2014 Jun;30(6):685-9.

2. Innis SM. Impact of maternal diet on human milk composition and neurological development of infants. Am J Clin Nutr. 2014 Mar;99(3):734S-41S.

3. Greenberg A. J., Bell J. S., Wendy Van Ausdal. Omega – 3 Fatty Acids Supplementation During Pregnancy// http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2621042/pdf/RIOG001004_0162.pdf (sk.28.05.2013.)

Leave a Reply