enlvru
Follow us

Omega 3 un folijskābes līmenis grūtniecības laikā un bērna uzvedība

Folijskābe (B9) nodrošina augļa centrālās nervu sistēmas normālu attīstīšanos gan grūtniecības pirmajās nedēļās, kad veidojas nervu caurulīte 1, gan grūtniecības tālākajos trimestros. Jo augstāks omega 3 daudzums grūtnieces organismā, jo mazāks priekšlaiku dzemdību risks.
Interesants šajā ziņā ir arī zinātnieku atklājums attiecībā uz augļa nervu sistēmas attīstību un bērnu uzvedību sešu gadu vecumā. Pēc zinātnieku novērojumiem, arī šie fakti ir saistāmi ar omega 3 daudzumu mātei grūtniecības laikā 2. Folijskābe un astaksantīns ir tās divas vielas, kuras, lietotas kopā ar omega 3 taukskābēm, veicina omega 3 taukskābju labāku uzsūkšanos grūtniecēm 1.

1. Malouf M, Grimley EJ, Areosa SA. Folic acid with or without vitamin B12 for cognition and dementia. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(4):CD004514.

2. D’Souza V, Chavan-Gautam P, Joshi S.Counteracting oxidative stress in pregnancy through modulation of maternal micronutrients and omega-3 fatty acids.Curr Med Chem. 2013;20(37):4777-83.

Leave a Reply